Bakken & koken

Bakken & koken kopen bij Muscle House

In deze categorie hebben we een heleboel voedingsmiddelen en meelproducten verzameld die perfect zijn voor een gezonde en actieve levensstijl. Een eiwitrijk dieet is een belangrijk onderdeel van zowel een afslankprogramma als spieropbouw en het behoud van spiermassa, maar ook een essentieel onderdeel van je dagelijkse voeding. Op deze pagina vind je een heleboel lekkere voedings- en meelproducten die je kunnen helpen om in je dagelijkse leven een gezond en eiwitrijk dieet vol te houden. Je kunt ook een aantal van onze recepten bekijken op onze blog, waaronder heerlijke recepten voor caloriearme spaghetti bolognese, caloriearme hotdogs en andere eiwitrijke gerechten, waarin een selectie van onze voedings- en meelproducten is verwerkt.

Op deze pagina vind je ons ruime assortiment aan verschillende voedings- en meelproducten en andere benodigdheden voor elke behoefte, die ook perfect passen in een extra eiwitrijk dieet.

Eiwitrijke voedingsmiddelen en meelproducten

Om een eiwitrijk dieet te garanderen, is het slim om eiwitrijke voedingsmiddelen en meelproducten aan je dagelijkse voeding toe te voegen. Er zijn verschillende soorten producten die je kunt gebruiken om je dagelijkse voeding eiwitrijker te maken. Je kunt bijvoorbeeld zonnebloemzaadmeel of sesammeel gebruiken in plaats van gewoon tarwemeel, omdat die een hoger eiwitgehalte hebben en tegelijkertijd minder koolhydraten bevatten. Een andere lekkere manier is om te kiezen voor een van onze bakproducten met extra toegevoegde eiwitten en deze te vervangen door gewone bakproducten, zodat je een eiwitrijkere voeding krijgt – dat kan bijvoorbeeld Sukrin-eiwitbrood of Bodylab-bakmix zijn. Daarnaast vind je er proteïnepannenkoeken, een superlekkere, eiwitrijke vervanging die je aan je eiwitrijke dieet kunt toevoegen in plaats van gewone pannenkoeken. Om de pannenkoeken extra lekker en eiwitrijk te maken, kun je er een van onze heerlijke eiwitrijke smeersels op smeren en zo je dieet eiwitrijker maken.

Heb je inspiratie nodig voor je eiwitrijke dieet? Bekijk dan eens ons recept voor eiwitcake met pinda’s of eiwitrijke pizza, waarin verschillende van onze eiwitrijke voedings- en meelproducten worden gebruikt.

Bespaar calorieën met deze voedings- en meelproducten

Als je bezig bent met afvallen of gewoon wat onnodige calorieën wilt besparen, zijn er in de loop der jaren heel wat caloriearme alternatieven voor voedingsmiddelen en meelproducten op de markt gekomen. Deze alternatieven smaken net zo lekker en zondig als de calorierijke varianten, en passen ook perfect in een eiwitrijk dieet.

Hier bij Muscle House vind je een overvloed aan caloriearme voedings- en meelproducten voor elke smaak. Op deze pagina vind je smakelijke dressings en sauzen van onder andere EASIS en Slender Chef, met meer dan 80% minder calorieën dan traditionele dressings. Daarnaast vind je caloriearme spaghetti, rijst, broodmixen, suikervervangers en ander bakgoed, zoals cakemixen, die allemaal in verschillende smaken verkrijgbaar zijn.

Eten met veel eiwitten is essentieel tijdens een dieet

Of je nu op dieet bent om spieren op te bouwen of om af te vallen, eiwitrijke voedingsmiddelen zijn een belangrijke factor. Een eiwitrijk dieet vult goed en helpt bovendien je stofwisseling te verhogen. Als je bezig bent met afvallen en daarom niet zoveel eet als normaal, is het een goed idee om eiwitrijk te eten, want eiwitten geven niet alleen een verzadigd gevoel, maar helpen ook om je spiermassa te behouden.

Op deze pagina vind je verschillende eiwitrijke voedingsmiddelen die je aan je dieet kunt toevoegen of waarmee je andere voedingsmiddelen kunt vervangen, om zo meer eiwitten in je dagelijkse voeding te krijgen.