Suiker & zoetstoffen

Suiker & zoetstoffen kopen bij Muscle House

In deze categorie hebben we al onze suiker- en zoetstofalternatieven verzameld, waarmee je gewone suiker één op één kunt vervangen. We hebben heel veel verschillende soorten suiker- en zoetstofalternatieven, zowel in vloeibare als in poedervorm.

Bij Muscle House hebben we suikeralternatieven van bekende merken zoalsEASIS en Sukrin, die zoetstoffen van goede kwaliteit maken met een goede smaak.

Waarom zou je suiker- en zoetstofvervangers gebruiken?

Er zijn veel goede redenen om suiker- en zoetstofvervangers of -alternatieven te gebruiken bij het koken of bakken. Door een alternatief voor suiker te gebruiken in plaats van gewone suiker, kun je je suikerinname en het aantal calorieën dat je binnenkrijgt verminderen. Suikervervangers bieden je talloze mogelijkheden bij het bakken, waarbij je suikervrije taarten kunt maken, of bij andere gerechten die je zonder onnodige suiker en calorieën kunt bereiden. Zo kun je in je dagelijkse leven gemakkelijk calorieën en suiker besparen.

Het is vooral handig om in je dieet te gebruiken als je wilt afvallen, je dagelijkse of wekelijkse suikerinname wilt verminderen of als je op je calorie-inname let. Suikervervangers maken het makkelijker om lekker eten en gebak te genieten, zonder dat je de rest van de dag of week onnodig op je porties hoeft te bezuinigen.

Verschillende soorten suiker- en zoetstofvervangers

De verschillende suikervervangers zijn er in verschillende vormen; hier bij Muscle House hebben we zowel suikervervangers in vloeibare vorm als in poedervorm. Deze alternatieven kun je makkelijk bij alle gerechten gebruiken; vervang gewoon de gewone witte suiker door het suikervervangende product in een verhouding van één op één.

De verschillende varianten die je bij Muscle House kunt kopen, bevatten slechts 0 kcal. per 100 g, omdat veel van de suikervervangers volledig natuurlijk zijn en voor 100% uit erythritol bestaan, waardoor ze geen calorieën bevatten maar de smaak van gewone witte suiker blijft behouden. Dus ook al bespaar je calorieën, je hoeft niet in te boeten aan smaak. Daarom kun je suiker en poedersuiker makkelijk vervangen door deze suikervervangers, want de smaak is vrijwel hetzelfde – maar je bespaart wel alle onnodige calorieën en vermindert je suikerinname.

De verschillende vervangingen of alternatieven zijn zoetstoffen, natuurlijke zoetmiddelen en suikeralcoholen als vervanging voor gewone suiker. De meest voorkomende kunstmatige zoetstoffen zijn sacharine, aspartaam en sucralose, die allemaal even zoet zijn als suiker maar niet dezelfde hoeveelheid energie leveren. Daarnaast worden er ook vaak natuurlijke zoetstoffen gebruikt, zoals stevia, dat wordt gewonnen uit de steviaplant. De meest voorkomende suikeralcoholen die worden gebruikt zijn isomalt, maltose, sorbitol, erythritol en xylitol, die allemaal net zo zoet zijn als suiker, maar de bloedsuikerspiegel niet zo sterk beïnvloeden als gewone suiker en kunstmatige zoetstoffen. Door gewone suiker in suikervrije producten te vervangen door deze zoetstoffen, smaken de producten nog steeds zoet, net als die ongezonde lekkernijen vol suiker, maar dan zonder de onnodige calorieën die suiker aan de producten toevoegt.