Energydrinks

Energydrinks kopen bij Muscle House

Zelfs als je onderweg bent, is het heel belangrijk om je dagelijkse hoeveelheid vocht, energie en eiwitten binnen te krijgen, zodat je het maximale uit je training en/of je dagelijkse leven kunt halen.

Bij Muscle House vind je een groot assortiment aan energiedrankjes, eiwitdranken en pre-workout-shots van alle bekende merken, zoals NOCCO, Barebells, Bodylab, Functional Nutrition enz. – allemaal kant-en-klaar en direct klaar om te drinken.

In deze categorie hebben we eiwitdranken en energiedrankjes die je kunt gebruiken voor al je behoeften rondom je training.

Energiedrank en eiwitdrank

Er zijn verschillende soorten energiedrankjes voor verschillende doeleinden. Bij Muscle House hebben we energiedrankjes met cafeïne, die ideaal zijn om te drinken tijdens een training, waarbij je dankzij het hoge cafeïnegehalte je uithoudingsvermogen verbetert. Op deze pagina vind je zowel energiedrankjes met als zonder suiker, die je zowel tijdens de training kunt gebruiken als voor wat extra energie in je dagelijkse leven.

Bij Muscle House hebben we ook een groot assortiment heerlijke eiwitdranken, die makkelijk een lekker tussendoortje vervangen of wat extra proteïne toevoegen tijdens je training, wat bovendien bijdraagt aan zowel spieropbouw als sneller herstel. De eiwitdranken zijn bovendien een heel makkelijke manier om extra proteïne binnen te krijgen, zonder dat je onnodige calorieën binnenkrijgt.

Als je gewoon een snelle en makkelijke energieboost nodig hebt, kun je ook een pre-workout Shot gebruiken. Dat is een klein energiedrankje dat perfect is om mee te nemen en vooral goed is om 15 minuten voor een zware training in te nemen.

Waar is een energiedrank goed voor?

Energiedrankjes kunnen een gunstig effect hebben op zowel je vochtbalans, je concentratie als je prestaties tijdens je training of in je dagelijkse routine. Wat je moet drinken hangt echter sterk af van wat je uit je training wilt halen en of je een drankje kiest dat bij je behoeften past – dat kan bijvoorbeeld de macroverhouding zijn, de smaak of of de drank met of zonder koolzuur is.

De meeste energiedrankjes op deze pagina bevatten cafeïne als belangrijkste energiebron; er zijn zowel drankjes met als zonder koolhydraten verkrijgbaar.

Als je voor de training energiedrankjes met koolhydraten drinkt, kunnen deze helpen je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en ervoor zorgen dat je glycogeenvoorraden tijdens de training niet te snel leeg raken. Als je de koolhydraatrijke drankjes na de training drinkt, kunnen ze je herstel bevorderen, omdat ze helpen de glycogeenvoorraden weer aan te vullen. Deze koolhydraatrijke drankjes zijn ideaal voor duurtraining, omdat koolhydraten essentieel zijn voor je prestaties.

Daarnaast vind je op deze pagina ook energiedrankjes die helemaal geen koolhydraten bevatten; deze drankjes bevatten ook cafeïne, wat een oppeppend effect geeft, zodat je meer energie hebt voor je training of gewoon in je dagelijkse leven.

Veel van deze energiedrankjes bevatten goede vitamines & mineralen, zoals aminozuren (BCAA) en vitamine B6, B12 en D, die bijdragen aan de eiwitstofwisseling van je lichaam. Bovendien zijn energiedrankjes ideaal voor onderweg, omdat ze snel door je lichaam worden opgenomen en je het effect al kort na het drinken voelt.

Waar zijn eiwitdranken goed voor?

Eiwitdrankjes zijn goed voor allerlei dingen – het hangt er helemaal vanaf wat je doel is. Als je bezig bent met Afvallen, is het essentieel om genoeg eiwitten binnen te krijgen via je dagelijkse voeding, om je spiermassa te behouden en het verlies ervan te beperken. In dat geval is het handig om eiwitdranken te gebruiken als een makkelijke en snelle oplossing, zodat je de extra proteïne binnenkrijgt die je nodig hebt en tegelijkertijd onnodige calorieën vermijdt, zodat je je macroverdeling zo goed mogelijk kunt afstemmen.

Bovendien geven eiwitdranken een verzadigd gevoel door het hoge eiwitgehalte, waardoor ze bijzonder geschikt zijn als makkelijke tussendoortje gedurende de dag, dat tegelijkertijd extra eiwitten aan je voeding toevoegt.

Om spiermassa op te bouwen, is het belangrijk om gedurende de dag precies de juiste hoeveelheid eiwit binnen te krijgen. Een eiwitdrank is in dat opzicht een makkelijke manier om je dagelijkse voeding aan te vullen met een extra dosis proteïne. Je kunt de eiwitdrank zowel voor, tijdens als na de training drinken, maar vooral direct na de training zijn je spieren extra ontvankelijk voor onder andere voedingsstoffen en proteïne.

De eiwitdranken zijn zowel zonder toegevoegde suikers als lactosevrij verkrijgbaar.

Vind je drankjes in deze categorie, of neem eens een kijkje in onze aanbiedingen met heel veel lekkere eiwitdranken en energiedrankjes.