Train je vijf of zes keer per week, dan is de zak koolhydraatpoeder meestal lang voor de eiwitbus leeg.

Get Buff – Advanced is het grootste pakket van de serie en het enige waarin koolhydraatpoeder zit: twee zakken van Bodylab, naast 1 kg Wispy Whey 100, 300 g Wispy Creatine Monohydrate, 350 g Wispy Pre Workout, een Wispy Multivitamin (120 stuks) en een Wispy shaker van 600 ml. Zes artikelen, één bestelling, en daarna een tijd lang niets meer hoeven aanvullen.

• Zes artikelen, waaronder 2 zakken koolhydraatpoeder van Bodylab
• 1 kg Wispy Whey 100 — ongeveer 30 porties van 33 g
• 300 g creatine monohydraat met 3000 mg creatinemonohydraat per dagdosis
• 350 g pre workout en een multivitamine van 120 stuks
• Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa

Waarom het koolhydraatpoeder het verschil maakt met Light en All In One

De drie niveaus lopen op. Light dekt de basis met eiwitpoeder, creatine en shaker. All In One voegt pre workout en een multivitamine toe. Advanced legt daar de koolhydraten bovenop — het onderdeel dat meestal als laatste in de kast belandt, wanneer je van twee à drie naar vijf à zes trainingen per week gaat. Ook de multivitamine is hier groter: 120 stuks in plaats van de kleinere verpakking uit All In One.

Zo gebruik je de zes artikelen

Het koolhydraatpoeder meng je volgens de aanwijzing op de verpakking. Pre workout: 10 g (1 lepel) opgelost in water vóór de training; het bevat cafeïne. Eiwitpoeder: 1 schep (33 g) 1–4 keer per dag in 250 ml water of melk. Creatine: de dagelijkse dosis in 200–300 ml water, sap of een andere vloeistof. De multivitamine neem je volgens de aanbevolen dagelijkse dosis op de verpakking. De shaker gaat gewoon mee in de vaatwasser.

Verplichte vermeldingen
De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Vul de kast in één keer aan met Get Buff – Advanced.